L’épicondylite est une affection douloureuse qui résulte généralement d’une utilisation excessive des muscles du coude. Elle est surtout associée aux joueurs de tennis, bien que tout le monde puisse en souffrir. Dans certains cas, elle peut provoquer une micro-déchirure des tendons responsables de la jonction des muscles de l’avant-bras à l’extérieur du coude. Avec l’utilisation excessive ces tendons et ces muscles deviennent sensibles, ce qui entraîne une douleur, une sensibilité et une inflammation dans la région du coude.
Symptômes de l’épicondylite
Avant d’aborder le traitement de l’épicondylite, il convient de connaître certains de ses symptômes afin d’être certain de ce à quoi vous avez affaire au moment de commencer le traitement et la prise en charge. Les symptômes de cette affection sont connus pour se développer progressivement, et la douleur peut commencer lentement, mais s’aggraver avec le temps – il peut se passer des semaines ou des mois avant que vous ne pensiez à consulter un médecin. Parmi les signes et les symptômes courants de cette affection, citons une faible force de préhension, une douleur ou une sensation de brûlure sur la partie extérieure du coude et, parfois, une douleur persistante la nuit.
Diagnostic de l’épicondylite
Lorsque vous ressentez des douleurs comme celles associées à l’épicondylite, il est toujours prudent de consulter un médecin. Lors de votre visite chez le médecin, il y a plusieurs moyens qu’il peut utiliser pour conclure que ce dont vous souffrez pourrait être une épicondylite. Il peut procéder à un examen physique de votre coude. Dans les cas les plus graves, vous devrez peut-être passer une radiographie, examens IRM, ou une électromyographie. Ces examens fournissent des images claires et donnent plus de détails sur l’état des tissus mous, des nerfs et des tendons qui pourraient être à l’origine du problème.
Traitements de l’épicondylite
Voici quelques-uns des traitements courants de l’épicondylite- :
Traitements non chirurgicaux
Près de 85 % des patients souffrant de cette affection sont normalement traités par des interventions non chirurgicales. Il s’agit de :
Le repos – avec le repos, il suffit de réduire les activités qui ont pu être à l’origine de l’affection. Par exemple, vous pouvez réduire votre participation à des activités sportives, éviter les activités professionnelles lourdes et simplement laisser votre bras se reposer suffisamment longtemps.
Médicaments – certains médicaments anti-inflammatoires peuvent être prescrits par votre médecin. Ils permettent de réduire la douleur et le gonflement dans la région du coude.
Thérapie physique – certains exercices peuvent être recommandés pour renforcer les muscles du coude et de l’avant-bras. Ces exercices peuvent inclure un massage à la glace ou l’utilisation de compresse froide instantanée pour un soulagement plus rapide.
Les orthèses – bracelet épicondylien et autres formes de support poignet peuvent également être suggérées comme moyen de traiter ces affections. Ces dispositifs de soutien visent à réduire les symptômes en permettant aux muscles et aux tendons du bras et du coude de se détendre.
Traitements chirurgicaux
Dans les rares cas où les interventions non chirurgicales échouent après une période de 12 mois, des interventions chirurgicales peuvent être préférées. La plupart de ces interventions visent à se débarrasser des muscles malades, puis à rattacher les muscles sains à l’os. Les traitements chirurgicaux courants de cette affection comprennent la chirurgie ouverte et l’opération arthroscopique.
Où trouver un support poignet pour l’épicondylite ?
Vous pouvez vous adresser à Paramedic Canada pour obtenir des supports poignet de qualité pour l’épicondylite. Il s’agit de l’un des principaux fournisseurs de divers dispositifs médicaux destinés à réduire les douleurs articulaires et à vous aider à adopter une bonne posture. Ils comprennent, entre autres, des supports poignets, des attelles pour chevilles, du diachylon, des genouillères et des supports pour bras. Leurs produits sont conçus pour être sûrs et confortables, pour favoriser une guérison plus rapide et un meilleur mouvement. On peut trouver leurs produits dans diverses pharmacies au Canada, notamment Familiprix, Uniprix, Brunet et Access Pharma.
Pour obtenir votre produit, vous pouvez acheter auprès de leurs détaillants affiliés, ou vous pouvez commander directement à l’entrepôt. Si vous achetez de l’entrepôt, vous devez appeler le service à la clientèle au 1-800-465-1255 à l’avance. Les frais d’expédition sont de 15 $ dans tout le pays, et les livraisons typiques prennent entre 48 et 72 heures au Québec et en Ontario, et jusqu’à cinq jours ouvrables dans les autres régions du pays.
