La douleur du genou, même légère, ne passe jamais inaperçue. C’est l’un des problèmes avec lesquels vous ne pourriez pas vivre en paix. Quelle que soit la raison, vous pourriez faire face à une blessure au genou pour un certain moment. À la recherche d’une solution, vous tomberiez probablement sur la recommandation de porter une genouillère ou une orthèse.
Les genouillères ou les orthèses sont conçues pour améliorer le soutien autour du genou et ce, afin que vous puissiez continuer à pratiquer vos activités quotidiennes, y compris le travail, sans avoir mal au genou. Mais, comment reconnaître le type de genouillère ou d’orthèse qui vous correspondra le mieux ? Ci-dessous, voici un bref guide qui vous aidera à choisir une genouillère ou une orthèse compatible à vos besoins.
Déterminez si vous avez vraiment besoin d’une genouillère ou d’une orthèse
La première étape vers l’identification de la genouillère / orthèse qui vous sera la plus compatible consiste à déterminer si vous en avez vraiment besoin. Disposez-vous d’un solide motif pour obtenir une genouillère ou une orthèse ? Dans la majorité des cas, les genouillères ou les orthèses ne s’avèrent indispensables que lorsque vous avez des douleurs au genou ou lorsque vous souhaitez, tout simplement éviter les blessures lors du sport ou des activités physiques intenses. Parfois, une genouillère ou une orthèse est prescrite par un médecin pour un objectif de réhabilitation, particulièrement si vous venez de subir une blessure au genou. Bien que vous puissiez les utiliser pour vos activités physiques et loisirs, il demeure recommandé de ne pas les utiliser uniquement pour le plaisir. Commencez par déterminer les raisons qui vous poussent à en porter. Vous pourrez faire votre recherche plus facilement.
Déterminez le niveau de protection dont vous avez besoin
La majorité des orthèses et des genouillères que vous pourriez actuellement trouver sur le marché vont avoir des niveaux de protection qui oscillent entre 1 et 3+. Pour le niveau 1, vous obtenez le moindre niveau de protection, mais également la meilleure flexibilité. Ceci demeure idéal si vous avez besoin d’un soulagement de la douleur et un niveau de soutien léger à modéré lorsque vous partez au travail.
Pour le niveau 2, vous allez obtenir une meilleure protection par rapport au niveau 1, mais les genouillères de cette catégorie sont moins flexibles. Elles vont toujours permettre une amplitude de mouvement convenable et elles demeurent souvent recommandées dans le cas où vous auriez besoin d’un soutien léger à modéré pour votre genou et d’un certain niveau de soulagement de la douleur.
Pour le niveau 3, vous aurez la garantie du soutien le plus élevé mais avec une amplitude très limitée de mouvement pour votre genou. Ce type d’attelle est plus lourd et demeure généralement utilisé par les personnes qui viennent de se remettre d’une opération chirurgicale au genou, lorsqu’un mouvement limité du genou est recommandé pour éviter les blessures au cours du processus de guérison. Au-delà du niveau 3, nous trouvons le niveau 3+, pour lequel, vous allez trouver le niveau maximum de protection.
Les types d’attelles
Il existe plusieurs types d’attelles. Tous les types sont conçus pour des cas très particuliers. Il est recommandé que vous obteniez de l’information à propos de chaque type, afin de vous assurer d’acheter le meilleur type pour répondre à vos besoins. Voici un bref aperçu des types d’attelles les plus courants et que vous devriez connaître :
Genouillères – Avec les genouillères, tout ce que vous devez faire est de les placer juste au-dessus de votre genou. Elles sont disponibles en différentes tailles et elles demeurent idéales pour permettre une légère compression du genou, ce qui aide à contrôler le gonflement et la douleur. Si vous avez une légère douleur au genou et que vous avez besoin d’une attelle, cette solution serait donc l’option idéale. Voici nos produits de genouillères.
Les attelles doubles ou les attelles à double paroi – Comme leur nom l’indique, ces attelles recouvrent facilement les genoux tout en facilitant leur installation. Elles sont souvent utilisées par les athlètes qui souffrent de douleurs légères à modérées au genou.
Les orthèses de genou articulées- Elles sont principalement utilisées en post-chirurgie. Elles sont conçues pour les personnes qui nécessitent des niveaux plus élevés de protection et de soutien. Elles vont maintenir l’alignement convenable du genou lorsqu’il est tordu et ce, afin d’éviter les mouvements qui peuvent entraîner des blessures durant le processus de guérison. Elles peuvent être rigides ou souples et sont souvent prescrites par un médecin.
Les bretelles de genou – Les bretelles de genou sont recommandées pour prévenir les blessures qui surviennent à la rotule et pour minimiser la douleur au genou lors de la compression du tendon rotulien. Elles s’avèrent être la meilleure solution dans le cas où vous souffriez d’un genou de sauteur, d’un genou de coureur ou d’un suivi de la rotule.
Les bretelles rotuliennes fermées et ouvertes- Les orthèses dotées d’une rotule ouverte sont conçues pour offrir un soulagement de la pression exercée sur le genou et, comme elles sont livrées avec un support supplémentaire de la rotule, elles vont également permettre un suivi et un mouvement convenable. D’un autre côté, les orthèses rotuliennes fermées sont conçues pour offrir une compression au niveau de la rotule qui répartit uniformément la pression au niveau de toutes les parties du genou. Si vous hésitez à choisir entre ces deux versions, veuillez consulter votre médecin et ce, avant de passer à l’achat.
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L’étanchéité de l’attelle
Lors de l’utilisation d’une orthèse de genou, vous voulez toujours ressentir une certaine compression au niveau de la partie du genou. En fait, ceci sera déterminé par l’étanchéité de l’orthèse. Le meilleur choix devrait vous garantir un certain confort tout en vous offrant le niveau de soutien dont vous avez besoin. N’oubliez pas, si elle s’avère trop serrée, elle peut interférer avec la circulation vers et depuis votre jambe, ce qui peut mener à des complications.
Achetez les orthèses auprès des vendeurs les plus appropriés
Gardez à l’esprit que tous les magasins vendant des genouillères et des orthèses ne sont pas forcément autorisées à vendre de tels produits. Certains ne peuvent ne pas vous offrir des produits de catégorie médicale. Faites votre achat auprès d’un vendeur réputé tel que Paramedic Canada.
Paramedic Canada est un fournisseur réputé de genouillères et d’attelles, de diachylon, d’orthèse de chevilles, de supports de bras et de tout appareil ou fourniture médicale dont vous pourriez avoir besoin pour réduire les douleurs articulaires et vous aider à maintenir une meilleure posture. Les produits sont conçus pour offrir une guérison sûre et confortable ou un mouvement amélioré. Les produits sont disponibles dans toutes les pharmacies à travers le Canada, chez Brunet, Access Pharma, Uniprix et Familiprix.
Vous pouvez choisir d’acheter des produits auprès des détaillants affiliés ou vous pouvez les acheter directement aux entrepôts de la société. Pour les achats en entrepôts, vous devrez passer une commande à l’avance et ce, en contactant le service à la clientèle au 1-800-465-1255. Les frais d’expédition sont de seulement 15$ sur l’ensemble du Canada et les livraisons prennent entre 48 et 72 heures pour l’Ontario ou le Québec, ou entre 3 et 5 jours ouvrables dans les autres régions du Canada.
