Tennis Elbow, également connue sous le nom : « Epicondylite latérale » est un trouble rencontré chaque fois qu’il y a une inflammation des tendons qui relient les muscles du coude et de l’avant-bras.
Bien que le nom de la maladie semble indiquer que la maladie est susceptible d’être développée chez les joueurs de tennis, elle peut affecter toute personne qui demeure sujet à une utilisation répétitive de ses coudes.
C’est un trouble qui se développe avec le temps et qui est généralement provoqué par certaines actions telles que la saisie des raquettes lors de la pratique du tennis et l’exercice d’une forte tension sur les tendons.
La cause principale du « tennis elbow » est l’utilisation excessive des bras et les lésions musculaires.
Lorsqu’il y a des contractions répétitives des muscles de l’avant-bras, de très petites déchirures sont susceptibles de se développer sur les tendons attachés aux muscles de l’avant-bras.
Lorsque ces déchirures se manifestent à travers le temps, l’épicondylite du coude est susceptible donc de se développer.
Mise à part le tennis, les autres mouvements répétitifs peuvent entrainer ce trouble.
Par exemple, le travail prolongé avec des outils de plomberie, la peinture, le serrage des vis sur des surfaces dures, la préparation des ingrédients de cuisine pendant une longue durée et l’utilisation répétitive de la souris de l’ordinateur.
Le diagnostic de ce trouble implique l’utilisation d’un scanneur pour pouvoir examiner en profondeur les os de la région du coude.
L’imagerie par résonance magnétique peut également être adoptée pour visualiser l’étendue des dégâts survenus sur les tendons.
Cette maladie pourrait également être diagnostiquée grâce à l’électromyographie qui va montrer s’il y a des problèmes nerveux ou des problèmes de tendons au niveau de la région affectée.
Il y a plusieurs traitements qui peuvent être recommandés pour l’épicondylite du coude. Le fait de se reposer et d’arrêter l’activité qui mène à ce trouble demeure probablement l’uns des meilleurs traitements du tennis elbow.
Selon la gravité, vous pouvez également utiliser des blocs de glace pour réduire l’inflammation ou acheter des bracelets épicondylites pour maintenir la bonne posture du coude.
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