Si vous souffrez du syndrome du tunnel carpien, la chirurgie est l’un des derniers recours après l’échec de toutes les autres interventions. Quelle que soit la procédure chirurgicale utilisée – endoscopique ou chirurgicale – le résultat sera généralement le même et le chemin vers la guérison sera probablement similaire.
Si vous vous demandez ce que vous devez faire après une opération, voici quelques suggestions qui pourront vous aider à faire disparaître la douleur et l’engourdissement quelques semaines après l’opération. Cela peut également vous aider à mieux récupérer et à reprendre le travail sans problème.
Prendre soin de la cicatrice
Si vous avez opté pour une chirurgie ouverte pour l’opération du tunnel carpien, vous aurez probablement une cicatrice due à l’incision pratiquée à la base de votre paume. Cette plaie peut être douloureuse pendant quelques semaines après l’opération.
Lorsque vous quitterez l’hôpital, on vous remettra un pansement pour soutenir et protéger l’incision. Ce pansement doit être maintenu sec pendant la durée recommandée par votre chirurgien. Le médecin peut également vous recommander quelques analgésiques pour vous aider pendant les jours qui suivent immédiatement l’opération.
Réhabilitation du poignet
Dans la plupart des cas, vous n’aurez pas besoin de consulter un physiothérapeute après l’opération pour vous aider dans le processus de réhabilitation.
Il existe certaines règles et recommandations générales qui, si vous les respectez, amélioreront le processus de guérison. Voici quelques-unes des choses que vous devrez peut-être faire pour réhabiliter votre main après une opération du canal carpien :
- Élevez votre main au-dessus de votre cœur et bougez vos doigts assez souvent pour éviter qu’ils ne soient raides.
- Appliquez de la glace sur le site de l’opération plusieurs fois par jour pour réduire l’inflammation et la douleur.
- Le port d’une attelle ou d’une orthèse de poignet pour soutenir la posture correcte pour une bonne guérison.
- Respectez les instructions de votre médecin quant au moment où vous devez reprendre un travail normal avec votre poignet affecté.
- Si vous ressentez toujours des douleurs et des faiblesses deux mois après l’opération, vous devrez peut-être consulter un thérapeute de la main pour vous aider à améliorer le processus de récupération.
Pendant que vous réhabilitez votre poignet à la maison, vous devez vous rappeler que le processus de récupération sera différent d’une personne à l’autre. L’un des facteurs qui déterminera la rapidité ou la lenteur de votre récupération est l’état actuel du nerf médian avant l’opération.
Mais, en général, votre âge, votre état de santé actuel et votre capacité à suivre les directives de soins post-chirurgicaux seront les principaux déterminants de la rapidité et de l’efficacité du processus de récupération.
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